Ярые поклонники здорового питания знают, что такое хлорелла, полезные свойства и противопоказания этого древнейшего растения. Как и многие водоросли, она способна не просто выживать при различных условиях (виду более двух миллиардов лет), но и делиться этой способностью с человеком, употребляющим препараты из нее.
Многие просто обожают миндаль, польза и вред же его остаются на заднем плане, отодвинутые необычным вкусом и ароматом лакомства. Но перед тем, как добавить продукт к рациону, предлагаю изучить его калорийность, полезные свойства, правила приема, предосторожности. Ведь, невзирая на кажущуюся привычность «ореха», он не так прост, как кажется.
Здоровое питание предполагает использование вкусных, здоровых продуктов, к которым относится полба, польза и вред которой известны издавна, но были временно забыты. В 80-х годах крупа вновь появилась на прилавках, не теряя своей популярности, по сей день. Предлагаю поговорить о том, как варить ее, для чего использовать, обсудить наиболее интересные рецепты приготовления.
Здравствуйте, мои дорогие! Поливая цветы, обратила внимания на уже привычный алоэ, лечебные свойства и противопоказания которого мне известны очень хорошо. Что я только им не лечила – ожоги, порезы, грибок на ногтях, поносы, стоматит, насморк. Всего и не упомнишь!
В наши дни мало кто знает кардамон, полезные свойства и противопоказания этого продукта. А ведь было время, когда его называли райским зерном и ценили на вес золота! Да и сейчас данная специя активно используется в разных странах планеты в кулинарии, медицине и просто ради удовольствия. Доказано, что продукт пробуждает иммунитет, аппетит и даже чувственные желания ...
Налив себе с утра чашечку любимого цикориевого напитка, поневоле задумалась о его свойствах. И правда, что собой представляет цикорий – польза и вред для здоровья его лично для меня до последнего времени были довольно туманны. Ну, есть вкусный напиток, вроде бы безопаснее, чем кофе, но можно ли его принимать в больших количествах и кому?
Уже поспевает в садах черноплодная рябина – лечебные свойства и противопоказания этого растения незаслуженно забыты и мало используемы. И, правда, только истинные любители народной медицины знают, что эти вкусные ягоды помогают при гипертонии, сниженной кислотности желудка, атеросклерозе, ослабленном иммунитете и еще многих-многих болезнях.
В продолжение медовой темы будет просто преступлением упустить прополис — лечебные свойства и противопоказания этого растения известны с глубокой древности и используются повсеместно, наравне с самим медом. Это вещество может лечить от множества болезней и укреплять здоровье, дарить силы, бодрить.
В продолжение тыквенной темы предлагаю обсудить семечки тыквы — польза и вред этой части растения знающим людям знакомы давно. Но большинство из нас бездумно выбрасывают их при чистке овоща. А ведь в крупных, блестящих семечках содержится целый букет полезных веществ, столь необходимых организму человека!
Здравствуйте, дорогие мои! Уже не за горами осень, одаривающая нас своими щедрыми презентами – последними овощами и фруктами. Царицей их является тыква — полезные свойства и противопоказания ее интересны и давно изучены. И правда, из этого солнечного, яркого овоща можно приготовить разнообразные вкусные блюда, что способны улучшить самочувствие, прибавить сил, стабилизировать работу внутренних органов.
