Перешагнув третье десятилетие, каждая женщина начинает замечать возрастные изменения, поэтому кожа лица нуждается в особом, более внимательном уходе. После 30 лет более заметными становятся изменения в текстуре, упругости и общем состоянии кожи. В этой статье подробно рассмотрим ключевые аспекты в уходе за кожей после тридцати, дадим профессиональные советы от косметолога, и рассмотрим самые эффективные салонные процедуры, такие как микроигольчатый rf лифтинг, который можно сделать также и в самаре .
Микроигольчатый RF лифтинг представляет собой инновационный метод омоложения, объединяющий эффективность микроигл и радиочастотных волн. Эта процедура играет ключевую роль в уходе за кожей, поскольку она стимулирует естественные процессы регенерации и поддерживает упругость кожи, оказывая заметное воздействие на дерму, и помогает в омоложении кожи. Преимущество микроигольчатого RF лифтинга не столько в мгновенном эффекте подтяжки, но в его способности стимулировать производство коллагена.
Оглавление
Что происходит с кожей после 30
- Потеря коллагена и эластина
С возрастом кожа естественным образом теряет коллаген и эластин, ответственные за упругость и общий тонус дермы,а это, в совю очередь приводит к появлению морщин, особенно в области глаз и лба.
- Снижение скорости обновления клеток
Процесс обновления клеток замедляется, что может привести к более тусклому тону кожи и уменьшению ее естественного сияния.
- Пигментация
Появление пигментных пятен и неоднородности в цвете лица становится более заметным, особенно при неправильном уходе или недостаточной защите от солнца.
Как замедлить проявление первых признаков старения
Регулярно увлажняйте кожу
Выберите качественный увлажняющий крем, который поддерживает влагу в клетках кожи. Составы с гиалуроновой кислотой и натуральными маслами могут прекрасно справляться с этой задачей.
Кожа – самый крупный орган человеческого тела и выполняет такие важные функции, такие как защита от внешних воздействий, регуляция температуры и выведение токсинов, поэтому регулярное увлажнение необходимо по нескольким причинам.
Отсутствие достаточного уровня влаги может привести к сухости кожи, что сопровождается шелушением, зудом и дискомфортом. Увлажненная кожа обычно выглядит более молодой, так как влага помогает уменьшить видимость морщин и предотвращает появление новых.
Кроме того, увлажненная кожа более упругая, что важно для предотвращения потери ее тонуса и поддержания естественного контура лица. Увлажненная, она более устойчива к образованию пигментных пятен и возрастных неровностей. Также увлажнение создает защитный барьер, предотвращая проникновение вредных бактерий и воздействие агрессивных факторов окружающей среды.
Также, хорошо увлажненная кожа лучше впитывает активные ингредиенты из косметических средств, что делает уход более эффективным, а еще после всевозможных сыровоток она приобретает естественный сияющий вид, делая ее более здоровой и привлекательной для окружающих.
Защищайте кожу от солнца
Ежедневное применение солнцезащитного средства с минимум SPF 30 или выше поможет предотвратить преждевременное старение, пигментацию и защитит от УФ-излучения.
Как именно солнце вредит нежной коже лица :
- Повреждение ДНК: уф-лучи могут проникать в глубокие слои кожи и вызывать повреждение ДНК самих клеток, а оно, в свою очередь, может привести к мутациям и увеличению риска развития рака кожи.
- Появление морщин: солнечные лучи способствуют разрушению коллагена и эластина в коже, что приводит к потере ее упругости и появлению морщин.
- Пигментация и пятна: солнечное излучение может спровоцировать избыточное производство меланина, что приводит к пигментации и появлению пигментных пятен на коже.
- Сухость и обезвоживание: длительное воздействие солнца может высушивать кожу, делая ее более сухой.
- Увеличение риска рака кожи: долгосрочное воздействие УФ-лучей увеличивает риск развития различных типов рака кожи, таких как базалиома, плоскоклеточный рак и меланома.
- Преждевременное старение.
Чтобы минимизировать риски, связанные с солнечным излучением, важно использовать солнцезащитные средства с достаточным уровнем защиты SPF, особенно в периоды максимальной активности УФ-лучей.
Не ленитесь тщательно очищать кожу утром и вечером
Очищайте кожу ежедневно, чтобы избавиться от загрязнений и остатков косметики, это поможет избежать засорения пор и предотвратить появление прыщей.
- Скрабируйте кожу не чаще раза в неделю
*Регулярная эксфолиация помогает ускорить процесс обновления клеток, улучшая текстуру кожи и уменьшая ее тусклость.
Не забывайте про зону вокруг глаз
Кожа в этой части тонкая и чувствительная, поэтому используйте специальные средства для зоны под глаза, чтобы предотвратить образование морщин и убрать отечность.
- Используйте витаминизированные сыворотки и крема
Сыворотки и кремы с витаминами А, С и E помогут укрепить кожный барьер, предотвращая потерю упругости.
- Поддерживайте здоровый образ жизни
Регулярные физические нагрузки, здоровое питание и достаточный сон отражаются на состоянии кожи.
С каждым десятилением ваша кожа меняется, и ваш уход за ней должен соответствовать этим изменениям. Внимательный уход после 30 — это не только о предотвращении морщин, но и о том, чтобы ваша кожа радовала вас свежестью и сиянием каждый день.
