Всем доброго времени суток! Сегодня хочется поговорить о необходимости посещения специализированных курсов для беременных. Когда я осознала, что беременна, то передо мной возник вопрос: «А нужно ли ходить на курсы для беременных?» И если нужно, то, собственно, зачем.
Каждая будущая мама задает себе массу вопросов, её терзают сомнения по поводу того, сможет ли она стать хорошей мамой, получится ли правильно родить и подготовится к рождению ребёнка.
Советы близких, книги и интернет могут ответить на многие вопросы и успокоить, но ведь мнение и знания специалистов в этой области убедят наверняка. Когда знающий человек общается с тобой один на один и учитывает особенности твоего конкретного случая — это не сравнится ни с чем.
Плюсы курсов
Вот несколько доводов в пользу того, чтобы посещать курсы для беременных:
- Новая информация. На курсах можно не только задать вопросы, которые терзают и интересуют, а еще и получить ответы на такие вопросы, которые даже не приходили в голову, но при этом очень важны.
- Подготовка к родам. Роды — это самое важное событие за всю беременность. Во время родов и мама, и малыш испытывают очень сильный стресс, на курсах вас научат правильно дышать и вести себя в это время, чтобы стресс был минимальным, и всё прошло отлично.
- Восстановление. Когда роды уже позади, важно правильно и хорошо восстановиться, ведь организм пережил сильное потрясение, и ему необходима реабилитация. Это касается, как внутренних органов, так и кожи, ногтей т.д. Специалисты дадут ценные советы, расскажут и покажут, что следует делать и объяснят, что делать нельзя и почему.
- Общение. На курсах такого рода будут и другие будущие мамы, с которыми можно пообщаться, узнать от них много нового и найти друзей.
- Психологический настрой. Многие будущие мамы страдают от чувства неизведанности, боятся предстоящих родов и общения с ребенком, боятся своей неопытности. Такие страхи вполне нормальны, но они могут добавить лишнего стресса в процесс родов и в первые мгновения жизни вашего ребёнка. Чтобы этого избежать, на курсах существует специальный модуль, который направлен на то, чтобы правильно настроится на предстоящие события.
- План родов. Когда роды совсем близко, рекомендуется составить специальный план, чтобы в самый ответственный момент не нужно было беспокоиться о каких-то мелочах и приготовиться к встрече с новым человеком. На курсах не только расскажут о том, как составить такой план, и зачем он нужен, но и помогут сделать всё в лучшем виде специально для вас.
Когда лучше всего начать посещать такие курсы?
Начало беременности — не самое лучшее время для таких курсов, так как информация должна хорошо сохраниться в вашей голове ближе к родам, а через 7 или 8 месяцев можно очень многое забыть. Оптимальный срок — примерно 30 недель, когда вы уже ушли в декретный отпуск и начали активную подготовку к рождению малыша.
Вы всё еще сомневаетесь, надо ли именно вам посещать подобные курсы?
Для того чтобы точно это понять, следует честно ответить на следующие вопросы:
- Возникает ли у вас чувство тревоги, когда вы начинаете думать о родах?
- Хотите ли вы общаться с другими будущими мамами?
- Есть ли у вас вопросы, которые вы бы хотели задать опытному специалисту?
- Считаете ли вы, что план родов и готовность ко всему — это очень важно?
- Хотите ли вы легко восстановиться после родов и вернуться в прежнюю форму?
Если практически на большинство вопросов вы ответили ДА, то курсы для беременных — это отличный вариант, который вам поможет и принесет массу удовольствия.
Такие курсы можно найти в любом городе. И в интернете. Если еще до конца не поняли, а надо ли оно вам, то начните с бесплатных. Например, здесь вы можете посмотреть Справочник беременной женщины
Как самостоятельно подготовиться к родам без боли и разрывов
Спасибо за прочтение этой статьи до конца, хочется надеяться на то, что информация стала для вас полезной! Если это так, то подписывайтесь на обновления и узнаете ещё больше на эту тему и много чего еще! До новых встреч!
