Меню Рубрики
  • кабачковая-икра-на-зиму

    Кабачковая икра на зиму - 6 самых лучших рецептов

    Кабачковая икра на зиму, лучшие рецепты которой сегодня я вам расскажу, будет продолжением кабачковой темы. Кабачок имеет нейтральный вкус, поэтому сочетания его возможно с различными овощами – перцем, помидорами, огурцами.

  • творожная-запеканка-в-духовке

    Творожная запеканка в духовке - 7 вкусных рецептов с манкой, яблоками, тыквой, как в детском саду

    Творожная запеканка никогда не была фаворитом в моих рецептах. Наверное, я просто не умела ее готовить. Но однажды в гостях у друзей мы отведали вкуснейшую запеканку из творога, приготовленную в

  • квашеная-капуста

    Квашеная капуста - рецепты приготовления вкусной, сочной и хрустящей капусты

    Квашеная капуста по праву считается отличным дополнением к любым блюдам. Ее можно приготовить с морковкой, крупными кусками свеклы, перцем, уксусом и без. Из специй подходят семечки укропа, кориандр, тмин, лавровый

  • лечо-из-болгарского-перца-на-зиму

    Лечо из болгарского перца на зиму - шесть самых вкусных рецептов, пальчики оближешь

    Привет, всем сумасшедшим (в хорошем смысле слова) любителям заготавливать впрок на зиму вкусные салаты с помидорами, огурчиками, кабачками и другими овощами. Я уже накатала несколько десятков разных банок, и сейчас

Синдром сухого глаза – симптомы и лечение. Капли для глаз

симптом-сухого-глаза-симптомы-и-лечение

Здравствуйте, уважаемые читатели. Проводя перед монитором по 8-12 часов в сутки, я со временем стала замечать, что глаза начинают печь, краснеть, зрение ухудшается и как будто туманится. После посещения офтальмолога я узнала, что все это синдром сухого глаза – симптомы и лечение этого заболевания, наверное, знакомы многим офисным работникам, так как проблема довольно распространена.

Тем не менее, оставив данный вопрос без внимания, можно существенно ухудшить состояние своих глаз и даже снизить остроту зрения. И даже заработать воспаление роговицы. Нам же этого не нужно? Тогда давайте учиться бороться с данным синдромом.

Синдром сухого глаза — симптомы и лечение

Синдром сухого глаза, симптомы и лечение которого я предлагаю рассмотреть в этой статье, является довольно распространенным заболеванием среди людей, проводящих много времени перед компьютерами, за бумагами, экранами телевизоров и другими устройствами, требующими постоянного внимания.

В результате мы напрягаем зрение, моргаем реже, и глаз хуже увлажняется, что выражается в ряде неприятных симптомов.

Слезы – это не только реакция организма на раздражитель (боль, обида, резкий свет или ветер), но и защита глаза от пересыхания. Они просто необходимы для поддержания здоровья глаз и нормального зрения. Они формируют на поверхности роговицы тонкую пленку, питают ее, обеспечивают легкое движение века, защищают от инфекций.

И, естественно, при исчезновении этого барьера человек испытывает неприятные ощущения.

синдром-сухого-глаза-лечение-

Синдром сухого глаза — причины заболевания

Причины для возникновения проблемы могут быть разные, чаще всего синдром сухого глаза возникает из-за:

  • возраста – с годами слезные железы хуже функционируют, поэтому люди после 65 лет часто ощущают дискомфорт в глазах;
  • пол – у женщин при вынашивании ребенка, после абортов, при приеме контрацептивов и во время менопаузы из-за скачков гормонов может возникать сухость глаз;
  • прием некоторых препаратов, в частности, антигистаминных, антидепрессантов, противоотечных, снижающих давление;
  • хронические недуги, к примеру, при проблемах с щитовидной железой, при сахарном диабете, артрите;
  • неполное смыкание век из-за неврологических расстройств, деформации;
  • нагрузка на роговицу. Так, очень часто возникает сухость глаз при ношении контактных линз из-за нарушения кислородного обмена, постоянного трения, пересыхания линзы, при котором она поглощает влагу из глаза;
  • недостаток витамина А;
  • внешние факторы, то есть частое использование компьютера, телефона, телевизора, сухой воздух в помещении, флуоресцентное освещение.

В целом эти факторы вызывают проблемы с увлажнением глаза, их всего две:

  • недостаточное количество слез;
  • низкое качество слезы.

В первом случае вырабатываемого количества слезы не хватает для нормального увлажнения роговицы, к примеру, из-за иссушающего действия ветра, сухого климата или редкого моргания.

Во втором нарушается химический состав слезы. В норме она состоит из воды, жира и клейкой субстанции под названием муцин. Жир предотвращает быстрое испарение слоя воды, муцин отвечает за равномерное распределение жидкости, а вода, соответственно, увлажняет. Но при нарушении соотношения этих составляющих увлажнение глаз ухудшается.

Диагностика заболевания

Чтобы поставить диагноз, врач-офтальмолог должен провести комплексное обследование, которое включает:

  • биомикроскопию глаз для определения состояния роговицы и конъюнктивы;
  • провести пробу Ширмера, которая помогает при помощи помещения специальной бумаги под веко установить скорость смачивании ее слезами;
  • оценить слезную пленку, ее стабильность (используется проба Норна, то есть в глаз капается краситель, чтобы было легче установить, сколько секунд держится обволакивающий эффект);
  • проверяется осмолярность слез, если она повышена, то это свидетельствует о дефиците влаги.

Симптомы сухости глаза

Симптомы пересыхания глаз известны многим. Наверное, каждый хотя бы раз с ними сталкивался. Среди них наиболее четкие:

  • зуд;
  • покраснение глаз;
  • ощущение «песка»;
  • помутнение зрения;
  • раздражение;
  • слипание век;
  • повышенная слезоточивость;
  • боли при ношении контактной линзы.

Кроме того проблемы с глазами могут вызывать усталость, головную боль, снижение работоспособности, сонливость.

Синдром сухого глаза – лечение

Лечение синдрома зависимо от причины проблемы и может иметь два направления:

  • улучшение качества слезы специальными каплями;
  • искусственное добавление жидкости, для этого используют глазные капли с народным названием «искусственная слеза» для дополнительного увлажнения слизистой, их нужно закапывать при первых признаках дискомфорта;
  • экономия слезы, то есть попытка заблокировать отток выделяемых слез через слезные протоки, куда в норме стекает эта жидкость. Для этого их блокируют пробками, которые потом можно легко удалить (используются силиконовые гели);
  • лечение сопутствующих инфекций антибиотиками (применяются как внутренние препараты, так и наружные средства – мази, капли);
  • при неполном смыкании глаза проводят пластику век;
  • хирургическая операция проводится в целях окончательной блокировки слезных протоков для того, чтобы максимально долго сохранить имеющуюся влагу.

Капли для глаз от сухости и усталости

Существует несколько видов капель для снятия усталости и сухости, к примеру:

  • увлажняющие капли для глаз еще называют искусственной слезой, к ним относятся «Слеза натуральная», «Систейн-ультра», «Офтагель». Они призваны создавать прочную пленку для защиты роговицы. Закапывать их можно 2 раза и более в день, при первом чувстве сухости;
  • капли для контактных линз созданы для того, чтобы использовать их с процессе ношения (обычные препараты предполагают предварительное извлечение линз, иначе состав может нарушить их структуру, сделать непрозрачными). К этой категории относятся лекарства «Оптимед», «Корнеокомфорт», «Систейн Ультра»;
  • снимающие зуд и покраснение (лучшие капли из этой категории -«Тауфон», «Виаль», «Визин»);
  • расслабляющие глазные мышцы.

капли-для-глаз-от-сухости

Синдром сухого глаза — лечение народными средствами

Если не хочется пользоваться готовыми препаратами или есть необходимость сэкономить, можно начать лечение народными средствами. Синдром сухого глаза предполагает обильное питье, местное снятие воспаления и увлажнение глаза. Опытные люди советуют такие средства:

  • примочки из отваров лекарственных растений (ромашка, очанка, корень алтея, звездчатка) или зеленого чая из расчета 1 ст.л. на 1 ст. кипящей воды, остывшей процеженной жидкость смачивают ватные диски и укладывают на веки на 15-20 минут;
  • прикладывают на глаза кружочки огурцов;
  • для лечения воспаления можно сделать домашние капли – 15 мл. меда растопить на водяной бане, смешать с 30 мл прокипяченной воды, остудить, закапывать в оба глаза по пару капель каждый день 7 суток;
  • закапывать чистый медицинский глицерин по 2-3 капли, подогревая его до комнатной температуры перед каждым использованием, применять 14 дней через день;
  • картофель натереть, выдавить сок и смочив им ватный диск, приложить к векам, крахмал снимает воспаление и зуд;
  • капать в глаза по 1 к. касторового масла, оно хорошо сохраняет влагу;
  • подойдет и лавандовое масло, но его нужно смешать с водой (достаточно 1-2 капелек на треть чашки) и положить компресс на веки на 10 минут;
  • окунуть вату в холодное молоко наложить на глаза на 15 минут.

Хирургические методы лечения

Так как лечить синдром довольно просто при помощи капель и других препаратов, к хирургическому лечению прибегают только в редких случаях, когда иные методы уже были опробованы и не дали результата.

Врачи могут предложить такие процедуры:

  • пластика век при их неполном закрытии;
  • временная закупорка носо-слезных проток коллагеновыми пробками, которые постепенно рассасываются;
  • постоянная закупорка проток силиконом.

Профилактика сухости глаза

Избежать появления проблемы или ее рецидива поможет умелая профилактика, к ней можно отнести такие правила:

  • пить не менее 1,5 л. воды в день;
  • отказаться от курения и нахождения в прокуренных местах;
  • регулярно проветривать помещение, следить за влажностью воздуха, по необходимости включать увлажнитель;
  • правильно питаться, употреблять достаточно витаминов, особенно А;
  • при занятиях опасными видами спорта и работе с приборами надевать защитные очки и щитки;
  • в солнечные дни носить очки с ультрафиолетовой защитой;
  • предотвратить сухость в глазах поможет соблюдение режима работы и отдыха. При использовании компьютера нужно отдыхать каждые 40-50 минут, снижать яркость экрана, использовать природное и достаточное освещение;
  • правильно использовать линзы, вовремя их менять, давать глазам отдыхать;
  • своевременно лечить болезни глаз.

Почти у каждого может возникнуть синдром сухого глаза, но зная симптомы и принципы лечения этого заболевания можно быстро вернуть себе форму и надолго забыть о проблеме. Желаю вам крепкого здоровья, а о секретах его поддержания узнавайте из наших новых статей при помощи подписки на обновления, до встречи!

Комментарии

  • Да, очень неприятно, когда глаз «пересыхает», и качество зрения сразу падает.

  • У меня тоже присутствует эта проблема, мне офтальмолог назначила смазывать утром и вечером ресничные края глаза блефарогелем. Сказала, что это нужно делать каждый день (пожизненно), как и чистить зубы. 😕

    • Это, да, но мне гели не очень помогают. Больше нравится Систейн или Артелак баланс. Причем, у них срок годности после открытия гораздо больше, чем у гелей и капать их можно чаще.

  • Была у меня подобная проблема, сходила к окулисту, прокапала специальные капли, что доктор прописал и пока не беспокоит, но глазки нужно беречь и не забывать о своём здоровье, чтобы потом не лечить. Теперь я бережнее отношусь к себе и своему здоровью.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.