Меню Рубрики
  • лечо-из-болгарского-перца-на-зиму

    Лечо из болгарского перца на зиму - шесть самых вкусных рецептов, пальчики оближешь

    Привет, всем сумасшедшим (в хорошем смысле слова) любителям заготавливать впрок на зиму вкусные салаты с помидорами, огурчиками, кабачками и другими овощами. Я уже накатала несколько десятков разных банок, и сейчас

  • кабачковая-икра-на-зиму

    Кабачковая икра на зиму - 6 самых лучших рецептов

    Кабачковая икра на зиму, лучшие рецепты которой сегодня я вам расскажу, будет продолжением кабачковой темы. Кабачок имеет нейтральный вкус, поэтому сочетания его возможно с различными овощами – перцем, помидорами, огурцами.

  • semya-lna-primenenie-i-chto-lechit

    Семя льна – применение, и что оно лечит, рецепты

    В продолжение темы об удивительных свойствах льна нужно более детально остановиться на методах лечения этим растением. Давайте в подробностях изучим семя льна – применение, и что оно лечит, как правильно

  • как-запечь-кабачки-в-духовк

    Запеченные кабачки в духовке - рецепты с фаршем, сыром, овощами, помидорами, грибами

    Наконец-то на нашем огороде созрели кабачки. В этом году позже, чем обычно. И сразу назрел вопрос – как запечь кабачки в духовке, чтобы они получились нежными, вкусными, с хрустящей верхней

Остеохондроз грудного отдела позвоночника — симптомы и лечение в домашних условиях

osteohondroz-grudnogo-otdela-pozvonochnika-simptomy-i-lechenie-v-domashnih-usloviyah

Здравствуйте, дорогие читатели! Благодаря относительной малоподвижности и анатомическим особенностям остеохондроз редко поражает грудной отдел, но назвать это заболевание редким нельзя. Поэтому если вы ощущаете скованность и боль в районе лопаток – стоит узнать, что представляет собой остеохондроз грудного отдела позвоночника, симптомы и лечение этого недуга.

Действительно, болезнь редко локализуется в данной части позвоночника, но неприятных последствий и ощущений приносит не меньше, чем поражение шеи и поясницы. Особенностью же ее смело можно назвать «туманность» симптомов, в которых на первых порах болезни может запутаться даже опытный врач.

Оглавление

Остеохондроз грудного отдела позвоночника — симптомы и лечение

Остеохондроз грудного отдела позвоночника, симптомы и лечение которого схожи с болезнями шеи и поясницы, все же немного отличается от своих «собратьев». Давайте узнаем, чего же ждать от этого коварного заболевания.

Что такое остеохондроз грудного отдела?

Остеохондроз — дегенеративно-дистрофические поражения дисков между позвонками и самих позвонков.

Как я уже упоминала, болезнь проявляется в грудном отделе значительно реже, чем в поясничном или шейном из-за таких особенностей:

  • грудной отдел малоподвижен;
  • он хорошо зафиксирован ребрами и всей грудной клеткой;
  • благодаря кифозу (то есть физиологическому изгибу позвоночника назад) в грудном отделе позвонки испытывают максимальную нагрузку в передней, более прочной части.

Но, к сожалению, развиться недуг может у каждого, особенно если к этому есть предпосылки.

osteohondroz-grudnogo-otdela-pozvonochnika

МРТ грудного отдела позвоночника – что показывает?

Диагностику заболевания, сформировавшегося в грудном отделе, нужно проводить комплексно, и МРТ лучше большинства исследований показывает истинную картину.

Как делают МРТ?

Все просто и безболезненно – нужно лечь на скамью, которая заезжает в специальную сферическую камеру, и выждать положенное время, пока оборудование «просветит» тело. Заранее стоит снять все металлические предметы и предупредить персонал в случае наличия в организме кардиостимуляторов, протезов и иных посторонних вещей.

В целом остеохондроз ранее диагностировали исключительно при помощи пальпации – прощупали позвонки, боль есть, значит, и остеохондроз присутствует. Сейчас же врачи дополняют свои знания специальными исследованиями, среди них наиболее информативным является именно МРТ, что дает возможность установить дегенеративные явления в хрящах и позвонках, определить наличие грыж, особенности их развития.

Я проходила это обследование. Если не боитесь замкнутых пространств, то можете даже вздремнуть. Мне было не по себе, особенно, когда что-то там жужжало. Я боялась, не дай бог, эта штука сломается, и я останусь в этой капсуле и задохнусь. Воображение у меня богатое!

 kak-delayut-mrt-pozvlnochnika

Симптомы остеохондроза грудного отдела позвоночника

Отмечу, что симптомы коварного остеохондроза в грудном отделе способны успешно прятаться долгое время, не проявляя себя и не вызывая боли и даже дискомфорта. И позднее, когда повреждения уже вызывают явные проявления, порой бывает сложно определить источник болезненных ощущений – они могут отдавать в сердце, внутренние органы, ноги. Поэтому разобрать этот вопрос нужно детально.

Итак, врачи выделяют несколько видов симптомов.

Рефлекторные напрямую связаны с негативным воздействием болезни на различные рецепторы.

В результате больной ощущает:

  • боль в области лопаток или чуть ниже, часто опоясывающую и сдавливающую «как обруч»;
  • очаг боли может локализоваться в разных частях тела – в грудине, имитируя сердечные приступы, в правом боку, маскируясь под печень, и даже в пояснице, как почечная колика, поэтому при диагностике часто приходится пройти комплексное обследование внутренних органов, чтобы прийти к выводу – проблема в спине.
Компрессионные симптомы появляются из-за сдавливания или растяжения нервных корешков,

в результате могут возникать:

  • слабость в ногах, они как будто отказывают;
  • потеря чувствительности в конечностях;
  • онемение в области защемления, ощущение «мурашек»;
  • ощущение кома в груди;
  • напряжение окружающих мышц, которое можно найти при массировании;
  • ухудшение работы органов, к счастью, столь запущенные случаи бывают нечасто.

Симптомы грудного остеохондроза у женщин

Учитывая особенности физиологии женщин порой симптомы остеохондроза в грудном отделе путают с другими болезнями.

Нередко боль отдает в молочные железы, что автоматически заставляет женщину задуматься о неполадках с грудью.

Тянущие, регулярные боли напоминают фиброз, опухоли и иные неполадки с железой, что заставляет бежать к маммологу за консультацией. И если врач после проведенных анализов, осмотра и маммографии не находит отклонений в строении и функционировании молочных желез – можно смело предполагать наличие остеохондроза.

Также предлагаю вам ознакомиться с симптомами и лечением шейного остехондроза

Причины остеохондроза грудного отдела

Причины возникновения остеохондроза для грудного и иных отделов одинаковы, но чтобы проблема локализовалась именно здесь, нужны явные предпосылки:

  • искривление позвоночника, в частности грудного отдела;
  • наличие вредных привычек;
  • ношение обуви с высоким каблуком;
  • долгое нахождение в неестественной позе, к примеру, за компьютером, швейной машинкой, прополка огорода;
  • огромные физические нагрузки;
  • наследственная предрасположенность к болезням спины;
  • беременность, вызывающая смещение центра тяжести;
  • плоскостопие и отказ от ношения специальных ортопедических стелек;
  • травмы позвоночника.

 prichiny-grudnogo-osteohondroza

Признаки остеохондроза грудного отдела

Признаками остеохондроза в грудном отделе являются боль, скованность, напряженность мышц в данной области. Как мы уже установили, выделяют рефлекторный и компрессионный синдромы, о первых нужно поговорить подробнее.

Дорсаго и дорсалгия

Наиболее явными рефлекторными синдромами болезни являются дорсаго и дорсалгия. Что же это такое?

Дорсаго – режущая, сильная, резкая боль в позвоночнике, как будто кто-то вонзил в спину нож. Порой болезненные ощущения распространяются на сердце или область грудины.

Ощущения настолько «радужные», что больной боится сделать любое движение и даже глубоко дышать. При ощупывании можно заметить напряжение мышц возле позвоночного столба. Чаще всего приступ появляется после длительного сидения в неудобной позе и резкой смены ее, к примеру, моя знакомая несколько часов кряду шила дочке платье, а разогнувшись, просто криком кричала. Из-за остроты боли и ее локализации в груди часто дорсаго ошибочно принимают за сердечный приступ, но снятая кардиограмма проясняет картину.

Дорсалгия – это ноющая боль, проявляющаяся постепенно, охватывает грудной отдел спины, грудную клетку, она усиливается при движении, особенно наклоне и повороте туловища, даже от чихания или поездки по ухабам.

Неприятно то, что порой сложно определить наиболее болезненный участок – это поверхностные или глубокие ткани, спина или грудь, что усложняет установку правильного диагноза.

dorsalgiya-ili-dorsago

Что называют межреберной невралгией?

Иногда болевые ощущения замечаются в межреберных промежутках, тогда симптом называют межреберной невралгией, данный симптом характеризует:

  • сильная боль, охватывающая межреберное пространство, иногда отдающая в поясницу, руку или лопатку, причем она продолжается часы, а то и дни;
  • болезненность при прощупывании ребер;
  • покраснение либо бледность кожи в очаге воспаления, чувство жжения или наоборот, онемения;
  • невозможность ровно и глубоко дышать – каждый вдох приносит мучения;
  • некоторые мышцы груди или спины самопроизвольно подергиваются.

Как лечить межреберную невралгию в домашних условиях

Отмечу, что прежде чем лечить межреберную невралгию, нужно правильно определиться с диагнозом, так как симптомы ее схожи с сердечными недугами, и если начать бороться с болезнью в домашних условиях при реальной проблеме миокарда, можно получить громадные проблемы.

Если же это не первый приступ и врач подтверждает диагноз – можно прибегать к домашним способам лечения, среди них наиболее важны:

  • постельный режим в течение 2-3 дней;
  • прием успокоительного для обезболивания и снятия спазма (Корвалол, Валокардин);
  • применение местных анальгетиков в гелях и мазях;
  • использование разогревающих средств – горчичников и перцовых пластырей;
  • восстановление нервных тканей приемом витаминов группы В;
  • фиксация позвоночника, в этих целях используется корсет, удерживающий тело в правильном положении и уменьшающий компрессию позвонков.

Отмечу, что боль в спине реально убрать за пару дней, но во избежание рецидивов придется несколько месяцев бороться с самой причиной.

Нетипичные признаки грудного остеохондроза

Кроме клинических проявлений грудной остеохондроз может иметь совершенно нетипичные признаки, что так легко спутать с иными недугами. Среди них:

  • имитация боли в сердце или груди у женщин, неприятные ощущения могут мучить неделями, но дополнительные обследования не выявляют проблем с сердцем и грудью;
  • локализация болевых ощущений в подвздошной области, как при гастрите или колите, или правом боку, как в случае нарушений работы печени, усложняется диагностика ухудшением пищеварения из-за сбоя проводимости импульсов по нервам, и здесь сложно определить первичность;
  • сбои в мочеиспускании и эректильной функции, что также происходит из-за сбоя в проводимости нервных окончаний.

Но есть маленькая подсказка – обострение проявляется ближе к ночи, нарастая с каждым часом после пробуждения из-за ущемления нервов в спине, а после отдыха проходит, тогда как нарушения в работе сердца или иных внутренних органов заметны круглые сутки.

Как лечить остеохондроз грудного отдела позвоночника?

Лечение остеохондроза в грудном отделе позвоночника – дело долгое, к тому же восстановить ткани невозможно, удастся лишь притормозить процесс, не дать ему усугубиться. Но это не значит, что можно успокоиться, смириться и ничего не делать, осознав бесполезность усилий, ведь лечение подарит возможность полноценно жить и работать, а запущенные формы хоть и не окончатся летально, но значительно подпортят жизнь.

Грудной остеохондроз — симптомы и лечение медикаментами

При первых симптомах остеохондроза медикаментозное лечение предполагает использование препаратов, устраняющих болевой синдром, для этих целей лучше всего принимать
нестероидные противовоспалительные лекарства (Диклофенак, Кетопрофен, Ибупрофен, Малоксикам, Ортофен, Нимесулин).

Их прописывают на 1-2 недели, за это время, как правило, боль уходит.

Мне же нравится комбинировать прием таблеток, капсул или свечей с местными анальгетиками или компрессами с Димексидом или Новокаином (правда, Димексид может вызывать аллергию, поэтому перед применением его нужно капнуть на маленький участок кожи и выждать полчаса), подходят и аналогичные мази.

Иногда при болях особой силы противовоспалительные средства оказываются бессильными, и тогда меня спасают анальгетики – Но-шпа, Новокаин, Анальгин, Дексаметазон в виде капельниц.

Моей знакомой пришлось даже колоть обезболивающее прямо вдоль позвоночника, процедура называется паравертебральная блокада и проводится врачом в стационаре.

Позднее для расслабления мышц используются Мидокалм, Сирдалуд и Баклофен, против отека вокруг нервных окончаний прописывают мочегонные, а кровообращение и регенерацию тканей восстанавливают трофики (Дипиридамол, Никотиновая кислота, Компламин). В дальнейшем для профилактики рецидивов придется пропить хондропротекторы в течение нескольких месяцев.

lechenie-osteohondroza-grudnogo-otdela-medikamentozno

Грудной остеохондроз — лечение в домашних условиях

В домашних условиях можно прибегать ко многим немедикаментозным методам лечения остеохондроза, это:

  • массаж;
  • ЛФК;
  • упражнения на растяжку;
  • компрессы и настои для нормализации обмена веществ в позвонках.

Что касается последнего пункта, то здесь могу посоветовать такие народные средства:

  • растирать настойкой из календулы, для этого на 100 грамм цветка взять по 200 грамм водки, одеколона тройного и камфорного спирта, настоять 14 дней и втирать в больной участок перед сном, укутывая теплым платком;
  • смешать одинаковое количество шкурок апельсина и травы мелиссы и залить стаканом кипятка, настоять час, процедить, добавить по 1 ч.л. настойки валерианы и меда, пить дважды в день по ½ стакана на протяжении месяца.

Упражнения для грудного отдела позвоночника при остеохондрозе

Пожалуй, именно упражнения при остеохондрозе в грудном отделе будут наиболее эффективными в плане предупреждения последующих осложнений.

Гимнастика снимает скованность, расслабляет мышцы, укрепляет их, повышает физическую активность человека. Постоянные и регулярные тренировки ускоряют кровообращение, убирают воспаление нервных корешков, снижают нагрузки на позвоночник, причем такая ЛФК подходит не только для повреждения в грудном отделе, но и любой части позвоночника.

Но врачи не рекомендуют использовать подобный комплекс упражнений в период сильных обострений, при общем плохом самочувствии, наличии проблем с координацией, повышенном артериальном давлении и аритмии.

Перед тренировкой лучше принять душ, размять мышцы массажем и разминкой.

Итак, самые лучшие упражнения по Бубновскому:

  • поднимать по очереди плечи по 10 раз;
  • поворачивать голову в стороны, замирая в крайних точках на несколько секунд;
  • положить руки на спину под лопатками, прогнуться и замереть на 10 с.;
  • в положении стоя наклониться в сторону, коснувшись колена плечом, повторить в другую сторону;
  • лежа на полу, подкладываем под грудной отдел валик, заводим руки за голову и приподнимаем плечи, потом переставляем валик чуть выше, это движение предназначено для растяжки данного отдела позвоночного столба;
  • лежа на животе, приподнимаем грудь над полом сначала с вытянутыми вперед руками, потом с вытянутыми по бокам, и в завершение с соединенными сзади в замок.

Мне такая зарядка помогает на долгие месяцы забыть о проблемах со спиной.

Более детально с комплексом поможет ознакомиться видео.

Массаж при грудном остеохондрозе

Массаж при проявлении остеохондроза грудного отдела помогает снять болевые ощущения, улучшить кровообращение и отток лимфы, снять спазм мышц, улучшить их тонус, усилить трофику в межпозвоночных хрящах.

Как правило, курс начинают не сразу в первый же день, а через 3-4 суток, когда главные неприятные ощущения уже ушли, в редких случаях массажист может помочь и в период обострения.

Первые сеансы необходимо сделать щадящими, без чрезмерного давления на ткани, в качестве инструмента подходят как умелые руки, так и специальные массажные аппараты. Отмечу, что выполнять массаж без должного опыта и образования не стоит – можно только усугубить проблему, поэтому не поскупитесь на курс у профессионала.

Можете посмотреть бесплатные уроки по лечебной физкультуре для устранения грудного остеохондроза

Мануальная терапия

На первый взгляд мануальная терапия похожа на массаж – то же поглаживание руками, но в действительности мануальный терапевт, в отличие от массажиста, воздействует не на мышцы и кожу, а сами позвонки, что требует большей силы и мастерства.

Здесь используются ударные приемы, чередование напряжения и расслабления мышц, сгибание позвоночника для устранения нарушений в строении позвоночника и инструментальные методы в лечении пожилых пациентов.

Профессионал мануальной терапии способен улучшить тонус мышц спины, вернуть позвоночнику подвижность, исправить его искривления и выпадение позвонков, улучшить кровообращение.

Профилактика – лучшее лечение

Дабы предотвратить появление этой неприятной болезни, придется приложить усилия, но это того стоит. Рекомендуется:

  • следить за весом, так как дополнительные килограммы – это лишний груз для позвоночника;
  • хорошо и разнообразно питаться;
  • избегать переохлаждения позвоночника;
  • заниматься спортом, особенно при сидячей работе, отлично подойдет плавание;
  • на работе делать перерывы и разминаться (подойдут некоторые упражнения из вышеописанного комплекса);
  • менять позы при долгом нахождении за компьютером, столом;
  • избегать чрезмерных нагрузок на позвоночник.

profilaktika-osteohondroza

Корректировка питания

Состояние суставов, сосудов и костей напрямую зависит от питания, и в случае появления симптомов остеохондроза стоит его подкорректировать. Итак, стоит исключить:

  • копчености, которые засоряют организм;
  • жареное, вызывающее появление лишних килограммов;
  • сладкое;
  • газировку, особенно сладкую.

Взамен перейти на:

  • отварное мясо и бульоны из свинины, курятины и крольчатины;
  • овощи;
  • зелень;
  • молочные продукты, особенно кефир, сыр и творог;
  • рыбу отварную не менее раза в неделю;
  • фрукты, лучше яблоки.

Правильные позы во сне

Остеохондроз грудной клетки диктует свои правила даже во сне, требуя выбирать наиболее правильные позы. Вот и мне пришлось отказаться от любимого отдыха на животе – в таком положении голова запрокидывается, и кровеносные сосуды сжимаются, ухудшая кровообращение мозга.

Лучшими позами при болезни будут:

  • на боку, когда все органы и конечности отдыхают и не сдавливаются;
  • на спине;
  • в позе эмбриона с согнутыми ногами, подтянутыми к груди, в ней хорошо расслабляются мышцы спины.

Отмечу, что не меньше внимания придется уделить и кровати, она должна быть с твердым основанием, жестким ортопедическим матрасом и небольшой подушкой, на которой помещается только голова без плеч, поддерживаясь на уровне тела. Так мне пришлось проститься с любимым мягким матрасиком и громадной пуховой подушкой…
pravilnaya-poza-dlya-sna

Осанка при сидении

Даже сидеть при хроническом остеохондрозе нужно правильно! Врач мне написал эти советы, которые я неукоснительно выполняю по сей день:

  • избегать мягкой мебели;
  • стул подбирать так, чтобы ноги доставали до пола, а глубина равнялась 2/3 бедра;
  • под столом при сидении должно быть много места, чтобы не приходилось сгибать ноги;
  • при длительном сидении каждые 10-15 минут менять позу, разминаться, прохаживаться;
  • следить, чтобы спина опиралась на спинку;
  • не наклоняться вперед, чтобы избежать перенапряжения мышц;
  • за рулем подкладывать под поясницу валик для сохранения физиологического изгиба;
  • даже отдыхая на диване или кровати, каждый час менять позу, расслаблять мышцы спины, потягиваться.

pravilnaya-osanka-dlya-pozvonochnika

Остеохондроз грудного отдела позвоночника, симптомы и лечение которого мы изучили сегодня – не смертельное, но очень неприятное заболевание, которое нужно брать под контроль с первых проявлений. Теперь вы знаете, как лечить заболевание, распознать по множественным симптомам, какие упражнения делать при остеохондрозе и победить его. Дерзайте и будьте здоровы, не забудьте о подписке на наш блог!

Комментарии

  • Столько советов и рекомендаций. У меня мама страдает от этого недуга, остеохондроз позвоночника не приятная вещь, главное знать что делать...

    Мама и к невропатологу обращалась, но у вас я больше советов почерпнула...

    • Алена, остеохондроз есть у всех. Как говорится, есть просто не обследованные. Но чтобы поддерживать свое здоровье — гимнастика, движение — это самая большая помощь самой себе.

  • Я помню, при беременности намучилась со спиной... 😮 Спасал массаж и плаванье, иначе не знаю бы как дожила до родов 😕

    • Моя беременность давно была, но я отдыхала, стоя на четвереньках. Спина разгружалась и мне становилось легче.

  • А я растираю свой межпозвоночный остеохондроз настойкой золотого уса. Помогает очень хорошо. Конечно самой это сделать невозможно, поэтому меня растирает мой сынок, за что я ему очень благодарна.

  • Это моя тема. Я спасаюсь упражнениями. Те, которые показаны в ролике мне понравились. Я тоже их делаю. Без них было бы сложно чувствовать себя хорошо.

    • Я по утрам делаю растяжку. Если вдруг некогда с утра делать, то потом весь день себя не так чувствую.

  • Как же много различных проблем и заболеваний о которых мы ни чего не знаем и не подозреваем.

  • При болях в позвоночнике спасаюсь упражнениями, массажем и мазями. И еще делаю растяжки, про которые упоминается в вашей статье. Спасибо, за рекомендации, кое-что взяла для себя.

  • Неприятное заболевание. Лучше все же уделить время профилактике, а также хотя бы минимальным занятиям спортом — в виде утренней зарядки.

  • Мази, растирки, кремы конечно помогают снять болевые ощущения, но справится с болезнью можно только при помощи упражнений на растяжку, больше никак. Я с физкультурой особо не дружу, но остеохондроз замучил, особенно в последний год, пришлось заняться спиной. Делаю два простых упражнения из йоги: поза «растянувшегося щенка» и «кошка-корова» . Стараюсь делать каждый день. Постепенно ушло чувство напряжения между лопатками. Помогает.

  • Спасибо! Отличная информация, думаю будет полезна многим...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.