Меню Рубрики

Остеохондроз грудного отдела позвоночника — симптомы и лечение в домашних условиях

osteohondroz-grudnogo-otdela-pozvonochnika-simptomy-i-lechenie-v-domashnih-usloviyah

Здравствуйте, дорогие читатели! Благодаря относительной малоподвижности и анатомическим особенностям остеохондроз редко поражает грудной отдел, но назвать это заболевание редким нельзя. Поэтому если вы ощущаете скованность и боль в районе лопаток – стоит узнать, что представляет собой остеохондроз грудного отдела позвоночника, симптомы и лечение этого недуга.

Действительно, болезнь редко локализуется в данной части позвоночника, но неприятных последствий и ощущений приносит не меньше, чем поражение шеи и поясницы. Особенностью же ее смело можно назвать «туманность» симптомов, в которых на первых порах болезни может запутаться даже опытный врач.

Оглавление

Остеохондроз грудного отдела позвоночника — симптомы и лечение

Остеохондроз грудного отдела позвоночника, симптомы и лечение которого схожи с болезнями шеи и поясницы, все же немного отличается от своих «собратьев». Давайте узнаем, чего же ждать от этого коварного заболевания.

Что такое остеохондроз грудного отдела?

Остеохондроз — дегенеративно-дистрофические поражения дисков между позвонками и самих позвонков.

Как я уже упоминала, болезнь проявляется в грудном отделе значительно реже, чем в поясничном или шейном из-за таких особенностей:

  • грудной отдел малоподвижен;
  • он хорошо зафиксирован ребрами и всей грудной клеткой;
  • благодаря кифозу (то есть физиологическому изгибу позвоночника назад) в грудном отделе позвонки испытывают максимальную нагрузку в передней, более прочной части.

Но, к сожалению, развиться недуг может у каждого, особенно если к этому есть предпосылки.

osteohondroz-grudnogo-otdela-pozvonochnika

МРТ грудного отдела позвоночника – что показывает?

Диагностику заболевания, сформировавшегося в грудном отделе, нужно проводить комплексно, и МРТ лучше большинства исследований показывает истинную картину.

Как делают МРТ?

Все просто и безболезненно – нужно лечь на скамью, которая заезжает в специальную сферическую камеру, и выждать положенное время, пока оборудование «просветит» тело. Заранее стоит снять все металлические предметы и предупредить персонал в случае наличия в организме кардиостимуляторов, протезов и иных посторонних вещей.

В целом остеохондроз ранее диагностировали исключительно при помощи пальпации – прощупали позвонки, боль есть, значит, и остеохондроз присутствует. Сейчас же врачи дополняют свои знания специальными исследованиями, среди них наиболее информативным является именно МРТ, что дает возможность установить дегенеративные явления в хрящах и позвонках, определить наличие грыж, особенности их развития.

Я проходила это обследование. Если не боитесь замкнутых пространств, то можете даже вздремнуть. Мне было не по себе, особенно, когда что-то там жужжало. Я боялась, не дай бог, эта штука сломается, и я останусь в этой капсуле и задохнусь. Воображение у меня богатое!

  kak-delayut-mrt-pozvlnochnika

Симптомы остеохондроза грудного отдела позвоночника

Отмечу, что симптомы коварного остеохондроза в грудном отделе способны успешно прятаться долгое время, не проявляя себя и не вызывая боли и даже дискомфорта. И позднее, когда повреждения уже вызывают явные проявления, порой бывает сложно определить источник болезненных ощущений – они могут отдавать в сердце, внутренние органы, ноги. Поэтому разобрать этот вопрос нужно детально.

Итак, врачи выделяют несколько видов симптомов.

Рефлекторные напрямую связаны с негативным воздействием болезни на различные рецепторы.

В результате больной ощущает:

  • боль в области лопаток или чуть ниже, часто опоясывающую и сдавливающую «как обруч»;
  • очаг боли может локализоваться в разных частях тела – в грудине, имитируя сердечные приступы, в правом боку, маскируясь под печень, и даже в пояснице, как почечная колика, поэтому при диагностике часто приходится пройти комплексное обследование внутренних органов, чтобы прийти к выводу – проблема в спине.
Компрессионные симптомы появляются из-за сдавливания или растяжения нервных корешков,

в результате могут возникать:

  • слабость в ногах, они как будто отказывают;
  • потеря чувствительности в конечностях;
  • онемение в области защемления, ощущение «мурашек»;
  • ощущение кома в груди;
  • напряжение окружающих мышц, которое можно найти при массировании;
  • ухудшение работы органов, к счастью, столь запущенные случаи бывают нечасто.

Симптомы грудного остеохондроза у женщин

Учитывая особенности физиологии женщин порой симптомы остеохондроза в грудном отделе путают с другими болезнями.

Нередко боль отдает в молочные железы, что автоматически заставляет женщину задуматься о неполадках с грудью.

Тянущие, регулярные боли напоминают фиброз, опухоли и иные неполадки с железой, что заставляет бежать к маммологу за консультацией. И если врач после проведенных анализов, осмотра и маммографии не находит отклонений в строении и функционировании молочных желез – можно смело предполагать наличие остеохондроза.

Также предлагаю вам ознакомиться с симптомами и лечением шейного остехондроза

Причины остеохондроза грудного отдела

Причины возникновения остеохондроза для грудного и иных отделов одинаковы, но чтобы проблема локализовалась именно здесь, нужны явные предпосылки:

  • искривление позвоночника, в частности грудного отдела;
  • наличие вредных привычек;
  • ношение обуви с высоким каблуком;
  • долгое нахождение в неестественной позе, к примеру, за компьютером, швейной машинкой, прополка огорода;
  • огромные физические нагрузки;
  • наследственная предрасположенность к болезням спины;
  • беременность, вызывающая смещение центра тяжести;
  • плоскостопие и отказ от ношения специальных ортопедических стелек;
  • травмы позвоночника.

  prichiny-grudnogo-osteohondroza

Признаки остеохондроза грудного отдела

Признаками остеохондроза в грудном отделе являются боль, скованность, напряженность мышц в данной области. Как мы уже установили, выделяют рефлекторный и компрессионный синдромы, о первых нужно поговорить подробнее.

Дорсаго и дорсалгия

Наиболее явными рефлекторными синдромами болезни являются дорсаго и дорсалгия. Что же это такое?

Дорсаго – режущая, сильная, резкая боль в позвоночнике, как будто кто-то вонзил в спину нож. Порой болезненные ощущения распространяются на сердце или область грудины.

Ощущения настолько «радужные», что больной боится сделать любое движение и даже глубоко дышать. При ощупывании можно заметить напряжение мышц возле позвоночного столба. Чаще всего приступ появляется после длительного сидения в неудобной позе и резкой смены ее, к примеру, моя знакомая несколько часов кряду шила дочке платье, а разогнувшись, просто криком кричала. Из-за остроты боли и ее локализации в груди часто дорсаго ошибочно принимают за сердечный приступ, но снятая кардиограмма проясняет картину.

Дорсалгия – это ноющая боль, проявляющаяся постепенно, охватывает грудной отдел спины, грудную клетку, она усиливается при движении, особенно наклоне и повороте туловища, даже от чихания или поездки по ухабам.

Неприятно то, что порой сложно определить наиболее болезненный участок – это поверхностные или глубокие ткани, спина или грудь, что усложняет установку правильного диагноза.

dorsalgiya-ili-dorsago

Что называют межреберной невралгией?

Иногда болевые ощущения замечаются в межреберных промежутках, тогда симптом называют межреберной невралгией, данный симптом характеризует:

  • сильная боль, охватывающая межреберное пространство, иногда отдающая в поясницу, руку или лопатку, причем она продолжается часы, а то и дни;
  • болезненность при прощупывании ребер;
  • покраснение либо бледность кожи в очаге воспаления, чувство жжения или наоборот, онемения;
  • невозможность ровно и глубоко дышать – каждый вдох приносит мучения;
  • некоторые мышцы груди или спины самопроизвольно подергиваются.

Как лечить межреберную невралгию в домашних условиях

Отмечу, что прежде чем лечить межреберную невралгию, нужно правильно определиться с диагнозом, так как симптомы ее схожи с сердечными недугами, и если начать бороться с болезнью в домашних условиях при реальной проблеме миокарда, можно получить громадные проблемы.

Если же это не первый приступ и врач подтверждает диагноз – можно прибегать к домашним способам лечения, среди них наиболее важны:

  • постельный режим в течение 2-3 дней;
  • прием успокоительного для обезболивания и снятия спазма (Корвалол, Валокардин);
  • применение местных анальгетиков в гелях и мазях;
  • использование разогревающих средств – горчичников и перцовых пластырей;
  • восстановление нервных тканей приемом витаминов группы В;
  • фиксация позвоночника, в этих целях используется корсет, удерживающий тело в правильном положении и уменьшающий компрессию позвонков.

Отмечу, что боль в спине реально убрать за пару дней, но во избежание рецидивов придется несколько месяцев бороться с самой причиной.

Нетипичные признаки грудного остеохондроза

Кроме клинических проявлений грудной остеохондроз может иметь совершенно нетипичные признаки, что так легко спутать с иными недугами. Среди них:

  • имитация боли в сердце или груди у женщин, неприятные ощущения могут мучить неделями, но дополнительные обследования не выявляют проблем с сердцем и грудью;
  • локализация болевых ощущений в подвздошной области, как при гастрите или колите, или правом боку, как в случае нарушений работы печени, усложняется диагностика ухудшением пищеварения из-за сбоя проводимости импульсов по нервам, и здесь сложно определить первичность;
  • сбои в мочеиспускании и эректильной функции, что также происходит из-за сбоя в проводимости нервных окончаний.

Но есть маленькая подсказка – обострение проявляется ближе к ночи, нарастая с каждым часом после пробуждения из-за ущемления нервов в спине, а после отдыха проходит, тогда как нарушения в работе сердца или иных внутренних органов заметны круглые сутки.

Как лечить остеохондроз грудного отдела позвоночника?

Лечение остеохондроза в грудном отделе позвоночника – дело долгое, к тому же восстановить ткани невозможно, удастся лишь притормозить процесс, не дать ему усугубиться. Но это не значит, что можно успокоиться, смириться и ничего не делать, осознав бесполезность усилий, ведь лечение подарит возможность полноценно жить и работать, а запущенные формы хоть и не окончатся летально, но значительно подпортят жизнь.

Грудной остеохондроз — симптомы и лечение медикаментами

нестероидные противовоспалительные лекарства (Диклофенак, Кетопрофен, Ибупрофен, Малоксикам, Ортофен, Нимесулин).

Их прописывают на 1-2 недели, за это время, как правило, боль уходит.

Мне же нравится комбинировать прием таблеток, капсул или свечей с местными анальгетиками или компрессами с Димексидом или Новокаином (правда, Димексид может вызывать аллергию, поэтому перед применением его нужно капнуть на маленький участок кожи и выждать полчаса), подходят и аналогичные мази.

Иногда при болях особой силы противовоспалительные средства оказываются бессильными, и тогда меня спасают анальгетики – Но-шпа, Новокаин, Анальгин, Дексаметазон в виде капельниц.

Моей знакомой пришлось даже колоть обезболивающее прямо вдоль позвоночника, процедура называется паравертебральная блокада и проводится врачом в стационаре.

Позднее для расслабления мышц используются Мидокалм, Сирдалуд и Баклофен, против отека вокруг нервных окончаний прописывают мочегонные, а кровообращение и регенерацию тканей восстанавливают трофики (Дипиридамол, Никотиновая кислота, Компламин). В дальнейшем для профилактики рецидивов придется пропить хондропротекторы в течение нескольких месяцев.

lechenie-osteohondroza-grudnogo-otdela-medikamentozno

Грудной остеохондроз — лечение в домашних условиях

В домашних условиях можно прибегать ко многим немедикаментозным методам лечения остеохондроза, это:

  • массаж;
  • ЛФК;
  • упражнения на растяжку;
  • компрессы и настои для нормализации обмена веществ в позвонках.

Что касается последнего пункта, то здесь могу посоветовать такие народные средства:

  • растирать настойкой из календулы, для этого на 100 грамм цветка взять по 200 грамм водки, одеколона тройного и камфорного спирта, настоять 14 дней и втирать в больной участок перед сном, укутывая теплым платком;
  • смешать одинаковое количество шкурок апельсина и травы мелиссы и залить стаканом кипятка, настоять час, процедить, добавить по 1 ч.л. настойки валерианы и меда, пить дважды в день по ½ стакана на протяжении месяца.

Упражнения для грудного отдела позвоночника при остеохондрозе

Пожалуй, именно упражнения при остеохондрозе в грудном отделе будут наиболее эффективными в плане предупреждения последующих осложнений.

Гимнастика снимает скованность, расслабляет мышцы, укрепляет их, повышает физическую активность человека. Постоянные и регулярные тренировки ускоряют кровообращение, убирают воспаление нервных корешков, снижают нагрузки на позвоночник, причем такая ЛФК подходит не только для повреждения в грудном отделе, но и любой части позвоночника.

Но врачи не рекомендуют использовать подобный комплекс упражнений в период сильных обострений, при общем плохом самочувствии, наличии проблем с координацией, повышенном артериальном давлении и аритмии.

Перед тренировкой лучше принять душ, размять мышцы массажем и разминкой.

Итак, самые лучшие упражнения по Бубновскому:

  • поднимать по очереди плечи по 10 раз;
  • поворачивать голову в стороны, замирая в крайних точках на несколько секунд;
  • положить руки на спину под лопатками, прогнуться и замереть на 10 с.;
  • в положении стоя наклониться в сторону, коснувшись колена плечом, повторить в другую сторону;
  • лежа на полу, подкладываем под грудной отдел валик, заводим руки за голову и приподнимаем плечи, потом переставляем валик чуть выше, это движение предназначено для растяжки данного отдела позвоночного столба;
  • лежа на животе, приподнимаем грудь над полом сначала с вытянутыми вперед руками, потом с вытянутыми по бокам, и в завершение с соединенными сзади в замок.

Мне такая зарядка помогает на долгие месяцы забыть о проблемах со спиной.

Более детально с комплексом поможет ознакомиться видео.

Массаж при грудном остеохондрозе

Массаж при проявлении остеохондроза грудного отдела помогает снять болевые ощущения, улучшить кровообращение и отток лимфы, снять спазм мышц, улучшить их тонус, усилить трофику в межпозвоночных хрящах.

Как правило, курс начинают не сразу в первый же день, а через 3-4 суток, когда главные неприятные ощущения уже ушли, в редких случаях массажист может помочь и в период обострения.

Первые сеансы необходимо сделать щадящими, без чрезмерного давления на ткани, в качестве инструмента подходят как умелые руки, так и специальные массажные аппараты. Отмечу, что выполнять массаж без должного опыта и образования не стоит – можно только усугубить проблему, поэтому не поскупитесь на курс у профессионала.

Можете посмотреть бесплатные уроки по лечебной физкультуре для устранения грудного остеохондроза

Мануальная терапия

На первый взгляд мануальная терапия похожа на массаж – то же поглаживание руками, но в действительности мануальный терапевт, в отличие от массажиста, воздействует не на мышцы и кожу, а сами позвонки, что требует большей силы и мастерства.

Здесь используются ударные приемы, чередование напряжения и расслабления мышц, сгибание позвоночника для устранения нарушений в строении позвоночника и инструментальные методы в лечении пожилых пациентов.

Профессионал мануальной терапии способен улучшить тонус мышц спины, вернуть позвоночнику подвижность, исправить его искривления и выпадение позвонков, улучшить кровообращение.

Профилактика – лучшее лечение

Дабы предотвратить появление этой неприятной болезни, придется приложить усилия, но это того стоит. Рекомендуется:

  • следить за весом, так как дополнительные килограммы – это лишний груз для позвоночника;
  • хорошо и разнообразно питаться;
  • избегать переохлаждения позвоночника;
  • заниматься спортом, особенно при сидячей работе, отлично подойдет плавание;
  • на работе делать перерывы и разминаться (подойдут некоторые упражнения из вышеописанного комплекса);
  • менять позы при долгом нахождении за компьютером, столом;
  • избегать чрезмерных нагрузок на позвоночник.

profilaktika-osteohondroza

Корректировка питания

Состояние суставов, сосудов и костей напрямую зависит от питания, и в случае появления симптомов остеохондроза стоит его подкорректировать. Итак, стоит исключить:

  • копчености, которые засоряют организм;
  • жареное, вызывающее появление лишних килограммов;
  • сладкое;
  • газировку, особенно сладкую.

Взамен перейти на:

  • отварное мясо и бульоны из свинины, курятины и крольчатины;
  • овощи;
  • зелень;
  • молочные продукты, особенно кефир, сыр и творог;
  • рыбу отварную не менее раза в неделю;
  • фрукты, лучше яблоки.

Правильные позы во сне

Остеохондроз грудной клетки диктует свои правила даже во сне, требуя выбирать наиболее правильные позы. Вот и мне пришлось отказаться от любимого отдыха на животе – в таком положении голова запрокидывается, и кровеносные сосуды сжимаются, ухудшая кровообращение мозга.

Лучшими позами при болезни будут:

  • на боку, когда все органы и конечности отдыхают и не сдавливаются;
  • на спине;
  • в позе эмбриона с согнутыми ногами, подтянутыми к груди, в ней хорошо расслабляются мышцы спины.

Отмечу, что не меньше внимания придется уделить и кровати, она должна быть с твердым основанием, жестким ортопедическим матрасом и небольшой подушкой, на которой помещается только голова без плеч, поддерживаясь на уровне тела. Так мне пришлось проститься с любимым мягким матрасиком и громадной пуховой подушкой…
pravilnaya-poza-dlya-sna

Осанка при сидении

Даже сидеть при хроническом остеохондрозе нужно правильно! Врач мне написал эти советы, которые я неукоснительно выполняю по сей день:

  • избегать мягкой мебели;
  • стул подбирать так, чтобы ноги доставали до пола, а глубина равнялась 2/3 бедра;
  • под столом при сидении должно быть много места, чтобы не приходилось сгибать ноги;
  • при длительном сидении каждые 10-15 минут менять позу, разминаться, прохаживаться;
  • следить, чтобы спина опиралась на спинку;
  • не наклоняться вперед, чтобы избежать перенапряжения мышц;
  • за рулем подкладывать под поясницу валик для сохранения физиологического изгиба;
  • даже отдыхая на диване или кровати, каждый час менять позу, расслаблять мышцы спины, потягиваться.

pravilnaya-osanka-dlya-pozvonochnika

Остеохондроз грудного отдела позвоночника, симптомы и лечение которого мы изучили сегодня – не смертельное, но очень неприятное заболевание, которое нужно брать под контроль с первых проявлений. Теперь вы знаете, как лечить заболевание, распознать по множественным симптомам, какие упражнения делать при остеохондрозе и победить его. Дерзайте и будьте здоровы, не забудьте о подписке на наш блог!

Комментарии

  • Столько советов и рекомендаций. У меня мама страдает от этого недуга, остеохондроз позвоночника не приятная вещь, главное знать что делать...

    Мама и к невропатологу обращалась, но у вас я больше советов почерпнула...

    • Алена, остеохондроз есть у всех. Как говорится, есть просто не обследованные. Но чтобы поддерживать свое здоровье — гимнастика, движение — это самая большая помощь самой себе.

  • Я помню, при беременности намучилась со спиной... 😮 Спасал массаж и плаванье, иначе не знаю бы как дожила до родов 😕

    • Моя беременность давно была, но я отдыхала, стоя на четвереньках. Спина разгружалась и мне становилось легче.

  • А я растираю свой межпозвоночный остеохондроз настойкой золотого уса. Помогает очень хорошо. Конечно самой это сделать невозможно, поэтому меня растирает мой сынок, за что я ему очень благодарна.

  • Это моя тема. Я спасаюсь упражнениями. Те, которые показаны в ролике мне понравились. Я тоже их делаю. Без них было бы сложно чувствовать себя хорошо.

    • Я по утрам делаю растяжку. Если вдруг некогда с утра делать, то потом весь день себя не так чувствую.

  • Как же много различных проблем и заболеваний о которых мы ни чего не знаем и не подозреваем.

  • При болях в позвоночнике спасаюсь упражнениями, массажем и мазями. И еще делаю растяжки, про которые упоминается в вашей статье. Спасибо, за рекомендации, кое-что взяла для себя.

  • Неприятное заболевание. Лучше все же уделить время профилактике, а также хотя бы минимальным занятиям спортом — в виде утренней зарядки.

  • Мази, растирки, кремы конечно помогают снять болевые ощущения, но справится с болезнью можно только при помощи упражнений на растяжку, больше никак. Я с физкультурой особо не дружу, но остеохондроз замучил, особенно в последний год, пришлось заняться спиной. Делаю два простых упражнения из йоги: поза «растянувшегося щенка» и «кошка-корова» . Стараюсь делать каждый день. Постепенно ушло чувство напряжения между лопатками. Помогает.

  • Спасибо! Отличная информация, думаю будет полезна многим...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.