Как простить предательство любимого человека и надо ли это делать?

Автор:

/ в 09:00

Психология отношений Рубрика:
0 голосов

Доброго времени суток, дорогие читательницы! В жизни всегда много неприятных ситуаций – болезней, конфликтов, проблем на работе, но одним из наиболее тяжелых испытаний для женской психики является измена возлюбленного. Как простить предательство любимого человека, и когда лучше решиться на решительное расставание, что делать, чтобы вновь начать жить?

Что такое предательство?

Как правило, под эти словом подразумевают измену, она может быть физической, то есть мужчина разок пошел «налево» под действием определенных условий, к примеру, выпив лишнего. По мнению многих женщин, такое можно простить при условии, если провинившийся, действительно, раскаивается и готов загладить вину. Но есть еще и духовная измена, когда любимый регулярно поддерживает связь на стороне, а возможно даже имеет вторую семью, уж здесь ни о каком прощении речи быть не должно, хотя и в этой ситуации выбор за женщиной.

Но есть и другие ситуации предательства, к примеру:

  •  нарушение данного слова;
  •  раскрытие тайны;
  •  ущемление прав;
  •  намеренная обида и т.д.

Вариантов может быть множество, главное – возлюбленный явно причинил боль своими действиями и попрал все то святое, что было между вами. И здесь нужно трезво оценить, сколько раз человек предал, по каким мотивам, и жалеет ли он об этом. Проанализировав все это, можно решать, можно ли простить мужчину.

Простить, помиловать

Бывает, что единственная ошибка выглядит не такой и существенной на фоне того счастья, что было между вами, и в этом случае можно попытаться простить обидчика. Но как простить измену, что делать, чтобы забыть об обиде и начать все сначала?

  1.  Не сдерживать эмоций. Все болезни от нервов, и даже если вы сильная и уверенная в себе, не стоит скрывать боль под яркой улыбкой. Хоть наедине, ночью дайте себе волю и выплачьтесь в подушку, излейте свои переживания на бумаге, поговорите с подругой по душам за бутылочкой хорошего вина, главное – выплеснуть весь негатив и жить дальше. Иначе обида будет потихоньку съедать изнутри и вызывать стрессы, нервные болезни и даже что похуже.
  2.  Дистанцироваться. Стоит на некоторое время избегать обидчика, переехать на другую квартиру, решиться на отдых, общаться с друзьями, посвятить время любимому делу, чтобы эмоции улеглись, и появилась возможность спокойно и здраво оценить ситуацию.
  3.  Проанализировать свои поступки. Возможно, в предательстве есть и доля вашей вины, вы вели себя некорректно и толкнули любимого на такой поступок? Но и чрезмерно винить себя не стоит, просто понимание своего участия станет смягчающим обстоятельством и поможет понять поступок мужчины.
  4.  Спокойно обсудить ситуацию. Важно сохранять спокойствие и мирно обсудить создавшиеся проблемы, при этом не нужно опускаться до криков и ругани, ведь аргументы, сказанные спокойным тоном, гораздо эффективнее истерики. И тогда в ходе разговора вы поймете, появилось ли ощущение прощения, или вам просто жалко любимого.
  5.  Забыть о прошлом. Предательство – это клиническая смерть для отношений, если ваша пара сможет преодолеть эту проблему и выйти на новый уровень, то чувства станут крепче и нежнее. И здесь важно не просто смириться с обидой, а оставить ее в прошлом, не вспоминая об измене во время каждой ссоры, такое поведение только уничтожит доверие и создаст новые прецеденты. Как забыть? Осознать ситуацию, принять ее как данность и загнать в дальние уголки памяти, не вытаскивая на поверхность.

простить предательство

Расставание – лучший выход

Если предательство извинить никак нельзя, то остается только решительно порвать с любимым, не зацикливаясь на проблеме. Это хорошо, что его склонность к изменам выплыла сейчас, а не после нескольких лет брака и появления совместных детей! Но и в этом случае придется пережить много неприятных дней, преодолеть которые помогут такие советы:

  1.  Заняться любимым делом, это отвлекает и заполняет пустоту, образовавшуюся после разрыва отношений. Именно умение полностью погрузиться в работу, уделять внимание деталям и радоваться каждой мелкой победе поможет победить боль от личной трагедии.
  2.  Многие советы психологов рекомендуют завести дневник счастья, в котором нужно записывать любую мелкую удачу. К примеру, выгодно купили майку на распродаже, уступили место в автобусе, ребенок подарил цветок, симпатичный парень улыбнулся вам. Даже мелкая положительная эмоция – весомый вклад в восстановление душевного равновесия.
  3.  Думать о счастливом будущем. Представьте, что вы зимой стоите на остановке, а автобуса все нет, все тело окоченело и жить просто не хочется, но вот приезжает транспорт, в котором тепло и хорошо, он быстро довозит до дома, где ждет горячий ужин, любимый диван, кружка чая и любимый сериал. Красота, правда? А всего полчаса назад жизнь казалась беспросветной, но все плохое заканчивается, вот и эта боль от предательства не вечна.
  4.  Верить в людей. Конечно, после измены любимого поневоле, кажется, что все парни предатели, но не стоит обобщать! Обязательно и среди ваших знакомых есть хорошие, верные мужчины, которые создают счастливые семьи, вот такого парня и нужно искать, а не ненавидеть весь род мужской.
  5.  Вспоминать прошлое. Подумайте, как было плохо, когда мама не пустила на дискотеку, отчислили из вуза или украли машину, тогда это казалось страшной трагедией. Но теперь об этом вспоминать уже не так больно, а даже порой смешно. Вот и нынешние переживания со временем утихнут, и не будут приносить страданий. Время действительно лучший лекарь!

как вести себя после развода

Предательство – страшное испытание для отношений, многие пары после такого распадаются с тем, чтобы партнеры смогли найти свое счастье с другими людьми. А порой влюбленные умудряются пережить проблему и сохранить свое счастье, поверив, что единичная ошибка не должна разрушать то, что строилось годами и важно для обеих сторон. Решать, как поступить после предательства может только обиженная сторона, так что выбор за вами. Надеюсь, эти советы помогут определиться со стратегией и успешно пройти это испытание. До скорых встреч, подпишитесь на наш блог и будьте счастливы!

Баннер
Вам так же может быть интересно:

Оставить комментарий

  • ;-)
  • :|
  • :x
  • :twisted:
  • :smile:
  • :shock:
  • :sad:
  • :roll:
  • :razz:
  • :oops:
  • :o
  • :mrgreen:
  • :lol:
  • :idea:
  • :grin:
  • :evil:
  • :cry:
  • :cool:
  • :arrow:
  • :???:
  • :?:
  • :!: