Как лечить трещины на пятках в домашних условиях – кремы, мази

Автор:

/ в 09:00

Здоровье Рубрика:
1 голос

Здравствуйте, дорогие читатели! Недавно муж поставил передо мной вопрос ребром – как лечить трещины на пятках в домашних условиях? Оказалось, что у него образовались глубокие трещины, которые доставляют массу неудобств, кожа на пятках сухая и местами даже потрескалась. Ну что ж, задача поставлена, нужно искать решение.

Я понимала, что образование трещин завязано с внутренними процессами в организме. Где — то произошел сбой, и результат проявился на пятках, в том числе. Но в больницу его не затащить. Во всяком случае, по такому пустячному, на его взгляд, поводу. А так как я и врач, и медсестра, и жена в одном флаконе, то будь добра, найти решение. Чем я и занялась основательно и неторопливо.

Причем, выяснила попутно, что появление трещин на пятках, в основном, встречается у женщин. Мужчины от такого неудобства страдают гораздо реже. Нам, как всегда, «повезло».

Как лечить трещины на пятках в домашних условиях

Я зависла в интернете надолго и узнала, как и чем необходимо лечить трещины на пяточках. Особенно меня интересовал вопрос, можно ли это сделать дома. Во всех источниках рекомендуется сначала посетить врача-дерматолога для уточнения диагноза. Ведь от этого зависит схема лечения. Но мой муж от этого категорически отказался. Пришлось обращаться за помощью самой.

lechenie-treshhin-na-pyatkax

Почему трескаются пятки? Причины

К счастью, у нас есть семейный врач, и, посоветовавшись с ней, я узнала о существовании нескольких возможных причин возникновения данного дефекта. Для начала советуют попробовать осуществить правильный уход за стопами ног. И если обычного гигиенического ухода за ногами окажется недостаточно, то нужно искать проблему – от чего появляются трещины?

Я выяснила, что наиболее частыми являются:

  1.  Лишний вес, или ожирение – в этом случае создается излишняя нагрузка на стопы. Естественно, в этом случае советуют похудеть. Как будто, это так просто сделать. У мужа проблемы с весом налицо, но похудеть ему не удается;
  2.  Лето провоцирует сухость кожи. А если вы носите открытую обувь, да еще и шлепающую вас по пяткам во время ходьбы – в этом случае не избежать появления микротравм, которые без надлежащего ухода могут разрастить в трещины. Решению проблемы поможет закрытая обувь, ежедневный уход и использование увлажняющих средств;
  3.  У страдающих сахарным диабетом, происходит нарушение периферических сосудов и нервов. И как следствие, на стопах ног образуются глубокие трещины, но при этом они совершенно безболезненны. Чтобы избавиться от трещин, в этом случае надо обратить внимание на основное заболевание и лечить его;
  4.  На состояние кожи влияет количество витамина А и Е. При его недостатке, кожа теряет эластичность, становится сухой и даже лопается. Помочь справиться с этой проблемой может рациональное питание и витаминный комплекс аптечных средств;
  5.  При железодефицитной анемии наблюдается дистрофическое поражение кожных покровов. Эту проблему можно решить при помощи приема специальных препаратов, повышающих гемоглобин;
  6.  Если ваши стопы подвержены покраснению, зуду и растрескиванию, то, возможно, у вас грибковая инфекция. Для избавления от этой проблемы необходимо обратиться к дерматологу. Он подберет для вас эффективное комплексное противогрибковое лечение;
  7.  Некачественная или неудобная обувь. Если туфли плотно сжимают ноги, материал искусственный и совсем не дышит, ходить в обуви неудобно и некомфортно, то это тоже способствует образованию трещин на пятках. Подбор обуви должен осуществляться не только с позиции красоты, но и здоровья;
  8.  Воздействие внешних факторов – сухой воздух, хлорированная вода, перепады температуры, ветер, употребление покупного мыла с щелочной составляющей;
  9.  Гельминтозы. Да, представьте, наличие паразитов усугубляет внешний вид стоп;
  10.  Во время беременности нарушается гормональный фон, что может привести к сбоям в организме и появлению трещин. Это же может произойти во время климакса;
  11.  Если у вас пятки желтого цвета с ороговевшей кожей, то возможно, у вас проблемы с пищеварительной системой.

Лечение трещин на пятках в домашних условиях

Чтобы не пришлось лечить трещины, применяйте регулярный уход за стопами ног, особенно летом, когда сухость и открытая обувь провоцирует развитие шелушения. Если кожа на ногах стала сухой и шершавой, на пяточках появились маленькие трещинки, нужно срочно заняться своими ножками. Это легко сделать дома.

Мне пришлось освоить ремесло мастера по уходу за ногами, и помогать мужу, спасать его пятки от натоптышей и трещин.

Итак, правила ухода за ногами

  1.  Для начала я беру металлическую терку и насухую соскабливаю ороговевшую кожу. При намачивании терка не действует. Пару месяцев назад муж купил мне для удобства электрическую роликовую пилку Kemei. Она подходит как для сухой, так и для влажной обработки. Отличие от пилки SCHOLL в мощности, и самое главное, здесь есть аккумулятор, который можно зарядить от сети;
  2.  После удаления ороговевшего слоя, ноги ставим в тазик. Температура должна быть комфортной, не обжигающей. В воду можно добавить средства для размягчения кожи (морскую соль, соду, травяные отвары из ромашки или календулы, крахмал). Поддержать ноги в воде в течение 15-20 минут;
  3.  Можно воспользоваться готовым скрабом, или сделать самой из морской соли или кофе;
  4.  Опять потереть пемзой. Обсушить ноги полотенцем, нанести масло (персиковое, оливковое, масло ши или любое другое) Для лучшей впитываемости надеть носочки и подержать так ноги пару часов. Если есть возможность, то оставить на всю ночь.

Самое важное, делать это регулярно. Более подробно об уходе за стопами ног я рассказывала в этой статье. Там вы найдете рецепты ванночек и масок для ног.

Крем для ног от трещин на пятках

После проведения необходимых уходовых процедур за ногами необходимо использовать крем. Он смягчит и заживит кожу стоп.

Одним из самых простых и дешевых средств является клей Б6. Не удивляйтесь! Клей действительно помогает и рекомендован дерматологами. Как им пользоваться? Предварительно вымыть и обсушить ноги. Затем нанести клей по всей трещинке и дать просохнуть. В течение нескольких дней дать клею воздействовать на повреждения и только потом удалить ороговевший слой.

maz-ot-treshchin-na-pyatkah

Спустя неделю можно делать размягчающие ванночки для ног с применением пемзы вплоть до полного исчезновения трещин. Проводить процедуру нужно в несколько этапов. По окончания принятия ванночек нанести на кожу крем. Очень хороший эффект дает самомассаж ног вплоть до колена. Массаж помогает улучшить циркуляцию крови в ногах, уменьшить застойные явления и исключить появление трещин. Делать его лучше ежедневно.

  1.  Очень хорошо зарекомендовал себя доступный и недорогой крем Зорька. Это ветеринарный крем, очень жирный, со специфическим запахом. Но он хорошо справляется с проблемой заживления трещин;
  2.  Лечебный эффект от применения крема Лекарь виден при постоянном использовании. В его состав входят натуральные вещества, в том числе эфирное масло чайного дерева, дубовая кора, чистотел. И самым важным компонентом является мочевина. При регулярном использовании крем помогает спасти ваши ноги от сухости, натоптышей, сухих мозолей, трещин на пяточках;
  3.  Крем Скорая помощь от трещин на пятках и ступнях. В его составе заявлены натуральные компоненты, ценовая политика очень приятная для кошелька. Заживляет трещинки, помогает устранить шелушение и привести ножки в порядок. Моей подруге он помог справиться с проблемой за 2 месяца постоянного использования;
  4.  Интенсивный бальзам Шунгит эффективно ухаживает за кожей ног. Освежает, успокаивает и дезодорирует, помогает быстрее затянуть ранки. Наносить на чистую кожу до полного впитывания;
  5.  Крем SСHOLL ACTIVE REPAIR K+ британского происхождения. В составе — глицерин, ланолин, кератины, мочевина. Эти составляющие помогают скорейшему заживлению трещин;
  6.  Крем для ног заживляющий марки ГаленоФарм. Честно говоря, крем с заживляющим эффектом самый любимый. Он есть с облепиховым маслом для заживления трещин и ухода за огрубевшей кожей стоп, а есть с маслом чайного дерева для профилактики грибковых заболеваний и заживления трещин. При регулярном использовании они предотвращают образование мозолей, потертостей и натоптышей. В состав входят натуральные компоненты: масла чайного дерева и облепиховое, экстракты ромашки и шалфея, глицерин.

Мазь от трещин на пятках

maz-ot-treshchin-na-pyatkah

В аптеках большой выбор мазей для заживления потрескавшихся пяток, помогающих избавиться от проблем с пятками.

  •  Мазь Радевит. В его составе витамины, поэтому мазь – хороший помощник для восполнения нехватки витаминов в организме;
  •  Д-Пантонол – заживляет и увлажняет кожу ног;
  •  Солидол. Как ни странно, его рекомендуют использовать для устранения проблем с пяточками. Только брать нужно жировой. Нанести на пятки, обернуть пищевой пленкой и надеть носки. Предупреждение – использовать его в летнее время не стоит, т.к. некоторое время пятки будут черными. Согласитесь, летом щеголять черными пятками не комильфо.

Лечение трещин на пятках народными средствами

Можно воспользоваться услугами салонов красоты и привести свои ножки в порядок, сделав пилинг и маски профессиональными средствами. Но на это нужны время и деньги. К счастью, можно вылечить трещины на пятках и в домашних условиях с помощью народных методов. Предлагаю вам на выбор разные комплексы для борьбы с проблемой дома.

Компрессы

С их помощью можно очень хорошо напитать, увлажнить кожу ног. Но перед нанесением состава на ноги, надо их подготовить – вымыть, обсушить. После нанесения кашицы замотать в полиэтиленовый мешок, сверху надеть теплые носочки, или же обмотать шерстяным шарфом. Подержать необходимое время, смыть состав и смазать питательным кремом. Я подобрала варианты – выбирайте сами подходящий именно вам:

  •  Натереть сырой картофель на терке и получившуюся массу нанести на ноги. Подержать два часа;
  •  Промыть картофельные очистки, добавить в кастрюлю столовую ложку льняного масла, отварить. Размять состав и ровным слоем наложить на ноги минут на 15-20;
  •  Репчатый лук, камфорное масло и внутренний свиной жир взять в равных пропорциях, смешать и наложить на кожу пяток. Этот рецепт помог моей подруге избавиться от трещин за один раз. Правда, они были у нее не глубокие;
  •  Перемолоть листья алоэ с помощью блендера или мясорубки и использовать в виде маски на всю ночь.

Ванночки для ног

vannochki-dlya-nog

Ванночки распаривают ноги и помогают ускорить процедуру лечения ножек от трещин

  1.  С помощью травяных отваров можно напитать кожу, сделать ее нежной и мягкой. А некоторые травки, такие, как ромашка, календула снимут воспаления и покраснения кожи. Для того, чтобы приготовить отвар возьмем столовую ложку травы или сбора и заварим кипятком в течение 1-3 минут, настоять до комфортного теплого состояния и процедить. Затем опустить ноги в воду на 15-20 минут;
  2.  Ванночка из морской соли напитает кожу минералами и витаминами. Она помогает заживлять ранки, а также придает ногам чувство легкости и снимет усталость. Для ее приготовления потребуется 100 грамм соли на полтора литра воды;
  3.  Если в ванну с крахмалом добавить эфирных масел или отваров трав, с ранозаживляющим эффектом, то ранки на ногах быстро затянутся и перестанут вас беспокоить. Для нее потребуется 1 столовая ложка крахмала на литр теплой воды.

Мази

mazi-dlya-nog

Хорошего эффекта можно добиться при помощи мазей. Их можно купить или приготовить своими руками:

  1.  Барсучий жир нагреваем на водяной бане. Он богат витаминами А и Е. Пока он греется, делаем сильный отвар трав из чистотела и календулы. Затем вливаем его в барсучий жир, тщательно размешиваем и остужаем. Перед использованием необходимую часть состава нагреваем и используем каждый вечер;
  2.  Можно приготовить смесь из вазелиновой мази и трав календулы и подорожника. Травку измельчаем в порошок и смешиваем с несколькими каплями растительного масла. Для получения мази соединяем вазелин с травой в пропорции 1:10;
  3.  Этот рецепт мне нарвится больше всего. Берем в равных количествах уксус (9%) и глицерин, смешиваем и наносим на потрескавшиеся пяточки. Сверху плотные носочки и ложимся спать. Другой вариантом использования этого состава – пятки мазать утром и вечером вместо крема. Эффект будет заметен через несколько дней.

Механическое удаление мертвых клеток

Сюда входит:

  •  Для начала распариваем ноги с отваром трав, солью или содой;
  •  Делаем пилинг с помощью пемзы или специальных щеток;
  •  Обрабатываем противомикробными составами;
  •  Наносим увлажняющий крем или мазь.

Профилактика появления трещин на пятках

Профилактика трещин заключается в правильном и регулярном уходе за ногами. Что нам рекомендуют специалисты:

  •  Обязательным условием посещения бани, сауны или бассейна ношение личных закрытых резиновых тапочек. С их помощью можно защититься от грибка. Можно использовать и специальные противогрибковые кремы;
  •  Ежедневная смена носков и колгот;
  •  Обувь покупать из натуральных материалов, подходящего размера, по погоде и удобную для ношения;
  •  Не пользоваться чужой обувью;
  •  Не использовать в ванне пористые коврики – рассадники инфекций;
  •  У каждого в семье должно быть свое ножное полотенце. Педикюрные принадлежности в идеале должны быть у каждого свои. В крайнем случае, обрабатывать спиртом;
  •  В вашем меню должны присутствовать продукты, богатые витамины Е и А.

Теперь вы знаете, как лечить трещины на пятках в домашних условиях с помощью простых рецептов. Если статья была вам полезна, поделитесь ею в соцсетях с друзьями. И не забудьте подписаться на блог! Здоровых вам ножек!

Баннер
Вам так же может быть интересно:
Комментариев: 13
  • Людмила

    Иногда вижу летом у некоторых женщин такие пятки, а ведь можно этого не допускать если постоянно за ними ухаживать. У меня проблема с одной пяткой, сухожиле выше которой находится я однажды порезала и моя пятка сместилась немного вниз. Поэтому она чаще подвергается трещинам из за многих причин. Регулярная обработка меня спасает. Спасибо за статью, было интересно почитать и кое что взяла для себя.

    Ответить
  • Ольга

    У моего мужа проблемы с ногами. Говорит в молодости заморозил и вот результат. С клеем-необычный рецепт,не ожидала. Спасибо, многое узнала.

    Ответить
    • Светлана

      У моего тоже проблема. И совсем убрать трещины не могу — у него вес очень большой, поэтому из-за нагрузки трещины и ползут. Но облегчение и уменьшение трещин при постоянном лечении, конечно, есть.

      Ответить
  • Ирина Каныгина

    Хорошая статья и многие рецепты мне очень понравились.У меня был крем для ног, с вытяжкой из кедра, он хорошо справлялся, но закончился, и больше я его не вижу в аптеке. Так что воспользуюсь обязательно вашими советами!

    Ответить
    • Светлана

      Ирина, попробуйте. Вдруг, что то действительно поможет.

      Ответить
  • Светлана

    у мужа периодически трескаются пятки, спасибо за рецепты, попробуем.

    Ответить
  • Саша Богданова

    Трещин у меня пока (слава пяткам!) не было... но с сухостью бороться приходилось... я носочки спец. использовала и если честно думала что до самых коленок всё слезет :shock:

    Но вроде всё на месте) лишнее убралось...

    А вообще это конечно проблема для многих........

    Ответить
  • Вера

    Нужная статья, как лечить трещины на пятках! Трещин нет, а вот с огрубевшей кожей на пяточках приходится бороться, спасибо за советы.

    Ответить
  • Алена Кравченко

    Тема такая важная и столько советов, многие сталкиваются с этим, да не все знают как лечить и что делать. Спасибо, за дельные советы.

    Ответить
  • NI4KA

    У меня очень сухая вся кожа и пятки не стали исключением. Попробовала множество средств. Сейчас остановилась на японских носочках с кислотой, раз в несколько месяцев делаю. Из кремов Пантенол порадовал. Попробую еще ванночки из статьи, показались интересными.

    Ответить
  • Надя

    Одно время тоже страда этим, что только не пробовала, в итоге само потом прошло и уже лет 8 ттт, может потому что воды стала в течении дня много пить

    Ответить
  • Карина

    кремом с мочевиной размягчаю кожу ног и тру после чуток пемзой(правда сейчас уже не размягчаю, а лишь изредка провожу профилактику). только обязательно 30% содержание мочевина(у меня, например, уродерм), а иначе кроме обычного увлажнения толком ничего не получите! Кстати, я за два применения сделала ножки, как новенькие!

    Ответить
    • Светлана

      Карина, спасибо за совет. Надо поискать в продаже.

      Ответить

Оставить комментарий

  • ;-)
  • :|
  • :x
  • :twisted:
  • :smile:
  • :shock:
  • :sad:
  • :roll:
  • :razz:
  • :oops:
  • :o
  • :mrgreen:
  • :lol:
  • :idea:
  • :grin:
  • :evil:
  • :cry:
  • :cool:
  • :arrow:
  • :???:
  • :?:
  • :!: